Rir, o melhor remédio
Rir é o melhor remédio, diziam nossas avós. Absolutamente certo. Quando damos boas gargalhadas, mais do que ajudar no nosso estado de ânimo, liberamos substâncias cerebrais que são capazes de estimular nosso sistema imunológico e combater doenças. Quando uma pessoa ri, o nível de serotonina e endorfinas é aumentado em nosso cérebro, sendo capaz, além de trabalhar a nossa imunologia, controlar a dor, depressão, e a ansiedade.
O riso talvez não cure ninguém, mas com certeza pode contribuir muito como auxiliar em qualquer tratamento. Pesquisas vem sendo feitas para avaliar o impacto do humor sob o sistema imunológico de doentes graves.
O Dr. Pach Adans, de quem foi feito um filme sob sua vida, é um dos principais adeptos deste princípio.
Por isso, comece agora. Vá à locadora e pegue aquela comédia de morrer de rir, chame seus amigos para uma sessão de cinema. Faça pipocas e divirta-se.